Huomaan tekeväni niin, että nollaan aina mielessäni leuanvetoennätykset, kun tulee treenitaukoa, jonka jälkeen treeni alkaa "alusta". Lisäksi lasken enkoiksi myös aina, jos jaksan tehdä useamman sarjan kuin ennen. Ja mikäs siinä - siitähän tulee hyvä mieli, kun saa tehdä paljon enkkoja :D
Tänään tein ennätykselliset 5*4 leukaa. Aiemmin tänä vuonna olen tehnyt 2*4 ja sen jälkeen 3*3 eli tää oli ihan merkittävä parannus. Nyt on sellanen hyvä kutina ja itseluottamus, että saattais tulla lisää enkkoja ihan piakkoin ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti