Sivut

tiistai 31. heinäkuuta 2012

Long time, no gym

Tänään käytiin salilla ja mulla oli päällä eilen ostetut pökät ja makkarankuori toppi. Vähän olin self conscious noin tiukassa topissa, mutta siipan mielestä se on hyvä, joten kai se sitten on. Huomatkaa topin yläosassa oleva pumakissan kuva :)


Tuntui, että edellisestä salireissusta oli jo iäisyys, kun siitä on nyt kolme viikkoa. Lomaa edeltäneellä viikolla en ehtinyt salille ja nyt lomalla olen vaan punnertanut ja vetänyt leukoja kotona. Ylätaljaa tehdessä huomasi kyllä selvästi voimien kasvaneen leukoja vetämällä - jaksoin entistä isommilla painoilla vielä kelpo tekniikalla.
Tehtiin ihan sekalaista settiä, kun nyt lomalla ei ole mitään varsinaista saliohjelmaa ja oli noin pitkä taukokin alla: penkki, vatsat, ylätalja, dippi, alaselkä. Tärkeintä oli vaan päästä salille, kun tuli sellanen olo, että sinne on päästävä :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti