En nyt lähde sitä sen enempää kommentoimaan kuin, että mua henk. koht. ei haittaa tollanen yliampuminen. Musta tuntuu, että kaikissa ohjeissa ammutaan yli, jotta tavallinen ihminen kokis painetta tehdä edes jotain. Esim. että joka päivä pitäis käyttää hammaslankaa - just joo, hyvä jos kerran viikossa saa aikaseks. Tai ettei pitäis syödä eineksiä, kun ne on hirveetä epäruokaa, mutta todellisuudessa on hyvä, jos edes pari kertaa viikossa ehtii laittaa kotona itse ruokaa alusta asti. Niin samaa sarjaa on sitten se, että treeniä ei saa lopettaa ennen kuin oksentaa eli käytännössä ei saa lopettaa heti, kun tuntuu vähän epämukavalta.
Mutta asiaan! Mitä piti sanomani oli se, että tein parista vanhasta kuvasta hienot fitspiration kuvat, joissa oikeasti ollaan strong, muttei skinny. Aito treenaava nainen :)
Jei :) Hyvä sä :)
VastaaPoistaHandyman kyllä oikeasti lankaa hampaansa ihan joka ikinen ilta, myös matkoilla. Mua joskus laiskottaa.
VastaaPoistaJa jotkut oikeasti oksentaa kesken kuntoilun - esim. krapulainen jantteri meidän golfryhmässä tänään :D
VastaaPoista