Viime vuonna harrastin liikuntaharrastuksiani keskimäärin 3,9 kertaa viikossa. Yleensä suunnittelen viisi liikuntaa per viikko ja usein ne toteutuvatkin, mutta nyt keskiarvoa oli laskemssa kolme eri tautia (yht. 5 viikkoa) ja kolme eri reissua (yht. 3 viikkoa). En muista milloin olisin viimeksi matkustellut tai sairastellut niin paljon yhtenä vuotena!
Kun mulla nyt kerta on tarkempi tilastokin niin laitetaan se tähän:
tammmikuu 20 kertaa
helmikuu 20 kertaa
maaliskuu 20 kertaa
huhtikuu 16 kertaa (Saksan matka)
toukokuu 10 kertaa (aivokalvontulehdus)
kesäkuu 21 kertaa
heinäkuu 19 kertaa
elokuu 21 kertaa
syyskuu 9 kertaa (Pietarin matka ja räkätauti)
lokakuu 20 kertaa
marraskuu 14 kertaa (kuumetta)
joulukuu 10 kertaa Suomessa + 2 golfia lomalla Kaliforniassa
Toissavuonna vastaava lukema oli 4,3. Silloin olin vain yhdessä reissussa ja sielläkin pelattiin golfia neljästi viikossa. Kalenterissa oli treenimerkintöjä joka viikolla eli en ollut yhtään kokonaista viikkoa sairaana vuonna 2014. Silloin oli siipan vuoro sairastella - sehän oli koko kesän poissa pelistä selkänsä takia ja syksykin meni leikkauksesta toipuessa.
Tuollaisiin treenimääriin sitä siis keskimäärin pääsee, kun tavallisena arkiviikkona jumppaa viidesti viikossa ja välillä muu elämä sotkee pakkaa :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti