Duunikelit tulee

Jännästi tää sääennuste tietää mun olevan menossa takas töihin keskiviikkona ;)

Mulle sattui ehkä kesän parhaat lomakelit. Ihan kaikkia hyviä kelejä en ehtinyt lomailla, koska kerrankin kelejä riitti pidempään kuin työn orjalla on lomaa! Enpä olis kesäkuun perusteella uskonut. Mun vaatimukset kesälle on vissiin vähän liian tiukat Suomen ilmastolle, kun tää on musta ollut just asiallisen lämmin ja mukava kesä, mutta tilastot näyttää tän olleen poikkeuksellisen pitkä helleputki. Just sopivalta on tuntunut mun nahoissa :)

Kahvikisun tilastot

Ihanaa, kun Endomondo on aina niin onnellinen, kun mä olen urheillut. Taas sieltä tuli meiliä, että olen niin hienosti liikkunut heinäkuussa :)

Endomondo on ollut mulla käytössä 13 liikuntakerralla, mutta omasta kalenterista löytyy 22 liikuntakertaa eli tossa ei ole edes läheskään kaikki! Pakko kuiteski huomauttaa, että Endomondo arvioi kalorikulutuksen noin 30 % korkeammaksi kuin sykemittari ja pyöräilemällä on paljon helpompaa saada tunteja ja kilsoja kasaan kuin juoksemalla. Nautitaan nyt kuitenkin näistä imartelevista tilastoista :)

Espoo, olé, olé, olé, olé!

FC Espoon kotikenttä on Leppävaaran stadion ja sinne mentiin katsomaan peliä tänään, koska meillä ollaan edelleen MM-kisojen jälkeisessä futis frenzyssä. Vasta paikan päällä saatiin tietää, että FC Espoo on kakkosdivarin eteläisen sarjan jumbosijalla ja päivän vastustaja Ekenäs IF on johdossa. Peli päättyi kotijoukkueen karvaaseen 1-3 tappioon. Mua ei niin kauheesti haitannnut - pääasia, että oltiin ulkona :)

Pyöräilyn plussat ja miinukset

+ Saa olla ulkona ja sehän on tärkeintä näillä keleillä :) helteelläkään ei ole liian kuuma, eikä tule päänsärkyä

- Huonolla kelillä pyörän selässä kerää kaikki kylmät tuulet ja sateet haaviinsa erittäin tehokkaasti

+ Hyötyliikkumalla pääsee perille ja näkee uusia maisemia

- Perille pääsee aina hikisenä (ellei sitten eksy tai pyörä jätä tielle jossain kaukana kotoa)

+ Tavaraa on helppo ottaa mukaan tarakalle, reppuun tai sivulaukkuun

- Ei voi kuunnella musiikkia

+ Pyöräilykengät ei hankaa, eikä muitakaan jalkavaivoja ole (vielä)

- Kädet ja yläkroppa jäpittää paikallaan ja ihan kerjää kremppaa (jota ei onneksi vielä ole ollut)

+ Pyöräily on kevyempää kuin jouksu/hölkkä, joten sitä jaksaa tehdä pidempään ja useammin

- Harvoin pääsee ajamaan omaa vauhtia, kun kaikkialla on routavaurioita, suojateitä yms. jarrutuspaikkoja ja koko ajan pitää olla valppaana liikenteessä, eikä pääse flow-tilaan

+/- Pyöräillessä melkein puolet ajasta on vain kyydissä istumista, eikä tehokasta treeniä. Lomalla se on ihan jees, kun saa olla ulkona pidempään ja jaksaa retkeillä kauemmaskin, mutta töiden jälkeen vois haluta käyttää aikansa tehokkaammin

- Satulassa istuessa tulee nopsaan pissahätä

Kaikenkaikkiaan pyöräily itsessään ei ole mun mielestä niin älyttömän kivaa, että harrastaisin sitä melkein säällä kuin säällä. Hyvällä säällä on suuri merkitys pyöräilyn miellyttävyydessä. Helteellä voi ajella ihan ilokseen ilman päämäärääkin. Huonolla säällä valitsisin kyllä mieluummin spinningin, koska siinä voi kuunnella musiikkia, eikä tarvii muutenkaan huolehtia liikenneturvallisuudesta.

Tänään kävin kaverin kanssa kahvilla Brooklyn Cafessa Helsingin kaupungissa ja ajelin niin ihanaa merellistä reittiä, että sitä pitää vähän mainostaa! Ei kuulosta kummoselta, kun sanoo reitin kulkeneen Lepuskista Turun motarin vartta Munkkiniemen kautta keskustaan ja sit Länäriä ja Kehä ykköstä kotiin. Totuus on kuitenkin se, että siellä on puskissa piilossa niin mahtavat pyöräreitit, ettei ole tosikaan. Ei niitä koskaan auton tai bussin ikkunasta edes näe! Onneksi tulin lähteneeksi tutkimusmatkalle :)

Lomahommia

Toissapäivänä pääsin pitkästä aikaa golfaamaan, kun entinen työkamu lähti kaveriksi ja tarjosi kyyditkin autottomalle :) Pakko todeta golfaamisen olevan ehdottomasti kaikkein kivointa samantasoisen pelikaverin kanssa - vaikkei meillä mitään kisaa oikeasti ole niin kyllä silti on hauska taistella honoreista eli ekasta lyöntivuorosta seuraavalla väylällä ;) Vasta kierroksen jälkeen laskettiin lyönnit yhteen ja tulos oli huiman tasainen: 98-97. Jos tiukka tilanne olis ollut tiedossa jatkuvasti, jotain sössimisiä olis helposti tullut laitettua jännityksen piikkiin, mutta näissä olosuhteissa sössittiin ihan puhtaasti ilman mitään hermopelejä.

Tänä aamuna kävin vaihteeksi hölkkä/kävelylenkillä, kun halusin vetää leukoja pururadalla. En kokenut, että mulla olis ollut liian kuuma, vaikka toki hiki oli, mutta taas tuli päänsärky. Ei kai vaan pitäis helteellä hölkkäillä. Saattoi lyhyeksi jääneet yöunetkin painaa. Viime yönä nukuin huonosti lämmön takia ekaa kertaa tänä kesänä, mutta on tää silti miljoona kertaa parempi kuin tammikuu! Lämmöstä en valita, paitsi saunassa ;)

Kun on ollut poikkeuksellisen paljon aikaa tapettavana, minäkin olen jaksanut panostaa pukeutumiseen! Olen kaivellut kaapin pohjalta unohtuneita toppeja ja jopa vaihtanut kaulakorua vaatteiden mukaan. Olen kyllä vähän sitä mieltä, että muotibloggaajilla on vaan liian paljon vapaa-aikaa, kun ehtivät tämmösiä turhuuksia jatkuvasti miettiä.

Vatsa sisään, rinta ulos!

Ihan ku etelässä!

Ja tokihan me ollaankin Etelä-Suomessa. Musta on ihanaa, kun kerrankin tarkenee. Kun kerran siipan selkä on niin kipee, ettei juuri mitään voi tehdä niin tää on paras mahdollinen keli viettää lepolomaa. Vaikka oon mä lepoilun lisäksi fillaroinut aika paljon: lauantaina 29 km, sunnuntaina 34 km ja eilen 36 km. On se vaan onni, että tuli ostettua toi pyörä just ennen kuin mies hajos. Nyt on sentään jotain kivaa yksin tekemistä.

Eilen pyörä vei Haltialaan katsomaan pöröjä ja XXL:ään ostamaan Puman trikoita, joita olin jo netistä katsellut. Siellä oli enää yksi pari tota mallia jäljellä ja se oli mun kokoa - voitteko uskoa? Kerrankin näin päin :) Lisäksi ostin oransseilla linsseillä varustetut lasit, että saan pilviselläkin säällä silmät suojaan kärpäsiltä.
Kävin Jumbossa lounaalla ja löysin trikoiden kanssa sopivan Puman paidan. Mulla on niin miljoona salivaatetta, ettei mun tarvii pyykätä ennen helmikuuta...

Olisin halunnut kirkkaan vihreet Crocs varvastossut, mutta niitä ei saa mistään :(
Flamingon Crocs kaupassa oli miesten kokoja 11-14, mutta mulle sopis koko 8 (eli naisten 10). Olisin saattanut sortua ostamaan yhtä numeroa liian suuret, mutta kolme numeroa on jo täysin mahdotonta. Paremman puutteessa olen ostanut Puman ja O'Neillin släbärit. Koska tokihan ihminen tarvitsee useita erilaisia sandaaleja sun muita kesäkenkiä maassa, jossa hellettä riittää parhaimmillaankin vain muutaman viikon. Talvikenkiä sen sijaan riittää kaksi paria. Niitä on niin paljon vaikeampaa löytää sopivia. Itse asiassa mulla on kaikkia hellekelin kamoja vähintään yhtä paljon kuin pakkaskelin kamoja. Pakkaskamat ei ole yhtään niin ihania ja ne on paljon kalliimpiakin!

No shit, Sherlock!

Fillaroitsin eilen Leppävaarasta Vanhaa Turuntietä Espoon keskuksen lähelle, sieltä Kehä Kolmosta Vihdintielle, jota Kehä Ykköselle ja sitä kotiin Lepuskiin. En voi suositella tätä reittiä. Ihan kamalaa röykytystä. Eikä asiaa ainakaan auttanut, että pumppasin renkaat täyteen just toissapäivänä.

Päästiin vähän vaihtamaan maisemaa, kun appiukko haki mediät päiväksi Vantaalle. Siipan siskonpoika oli siellä hoidossa ja käytiin Trollbergan traktorimuseossa päristelemässä.