Kaikkihan tietenkin muistaa, ettei mulla ole kyykkytulosta, koska en pääse riittävän syvään kyykkyyn. Olen aina olettanut sen johtuvan jollain tavalla mittasuhteista ja liikkuvuudesta, mutten ole tiennyt tarkemmin. Nyt ton artikkelin ansiosta tiedän isoimman ongelman olevan nilkan liikkuvuudessa ja pienemmän ongelman reisiluun pituudessa.
Tossa jutussa on ihan miljuuna asiaa, mutta mainitsen tässä vain yhden, nilkan liikkuvuustestin. Käskivät seistä 5-8 sentin päässä seinästä ja kokeilla, saako polven osumaan seinään. 5 sentillä onnistuin juuri ja juuri hipaisemaan, mutta paino oli jo täysin päkiöillä ja polvet lähti linkulle sisäänpäin. 8 sentin päästä ei ollut enää minkäänlaista toivoa! Tässä kuvassa ollaan aikalailla mun liikkuvuuden äärirajoilla:
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti