HeiaKampanja!

Meillä alko töissä kuntoilukampanja, jonka tavoitteena on saada porukka liikkumaan sekä tietenkin vähentää sairaskuluja. Kaikille on luotu valmiiksi tilit HeiaHeiaan ja meidät on jaettu ryhmiin ja siellä on kai jotain yksilö- ja ryhmäkisoja ja jotain palkintoja arvotaan kaikkien kesken. Säännöt ei ole mulle ihan selvillä, mutta tottakai olen mukana ku peräpukama. Siinähän mä samalla merkkaan sinnekin, kun laitan omaan kirjanpitooni. 

HeiaHeian perusnäkymä on samantyylinen news feed kuin Facebookissa ja mää sitten aattelin, että siellä olis hauskaa olla vähän enemmänkin tarinaa treenistä kuin pelkkä laji ja kesto. Kirjoittelin sit tälleen työkamujen iloksi:

Iltajolkottelu +
leuat 5*3
punnerrus 20+12+12
venyttely

yhteensä 1,5h

Päivän paras meininki: Waka waka - Shakira
https://www.youtube.com/watch?v=pRpeEdMmmQ0

Samallahan mä kopsaan näitä tännekin, kun tää kerta on treeniblogi ja tulee toivottavasti päivitettyä vähän useammin nyt pari kuukautta :)