Viime viikolla kerkesin treenata viidesti ja eilisestä on muikeasti selkä ja kintut kipeenä. Harvinaisen mukavaa maata vaan sohvalla, kun tietää tehneensä kovasti töitä ja nyt se kuuluisa lihas kasvaa levossa ;)
Tuossa se taitaa olla lepopäivän paras peruste, että lihas kasvaa levossa. Minä en ole koskaan osannut ajatella noin, mutta toisaalta en ole ennen ihan tällä tarkoituksella treenannutkaan. :)
Joskus on täälläkin vaikeuksia malttaa levätä, muttei tällä kertaa. Sen sijaan koskaan ei ole vaikeuksia syödä lihaksille riittävästi rakennusainetta kasvulle ;)
Tuossa se taitaa olla lepopäivän paras peruste, että lihas kasvaa levossa. Minä en ole koskaan osannut ajatella noin, mutta toisaalta en ole ennen ihan tällä tarkoituksella treenannutkaan. :)
VastaaPoistaOli tosiaan lepopäivä minullakin eilinen. :)
Joskus on täälläkin vaikeuksia malttaa levätä, muttei tällä kertaa.
VastaaPoistaSen sijaan koskaan ei ole vaikeuksia syödä lihaksille riittävästi rakennusainetta kasvulle ;)
Sä se osaat ottaa rennosti :)
VastaaPoista