Päätin antaa joogalle jälleen mahdollisuuden. Tää olikin jo paljon vähemmän hönttiä kuin ne muut jooga- ja pilatestunnit, joita olen kokeillut. Hengellinen- ja hengittelypuoli oli jätetty pois ja ohjaaja höpötteli tsemppimonologia siitä, miten mikäkin liike jeesaa missäkin urheilulajissa. Melkein pääsin niihin asentoihin, mihin pitikin ja sain hyvää venytystä.
Mukana oli edelleen muutama ihan hullun vaikea/raskas liike, joita en voinut edes yrittää, kun en käsittänyt, millä lihaksella siinä olis edes voinut tehdä sen työn... Vähän kuin menis jumppaan ja siellä pitäis vaan osata ja jaksaa tehdä yhden käden leuanvetoja. Ei ihan sopiva vaatimustaso tavalliselle jumpparille.
Ei siis ollut han tyhmää, mutta vain OK. Edelleen pidän järkevämpänä ajankäyttönä treenata voimaa salilla ja venytellä kotona telkkarin edessä niin kauan, kun vuorokaudessa on vain 24 tuntia aikaa saada koko elämä elettyä. Palataan asiaan, jos jostain löytyy muutama tunti lisää ;)
Ei siis ollut han tyhmää, mutta vain OK. Edelleen pidän järkevämpänä ajankäyttönä treenata voimaa salilla ja venytellä kotona telkkarin edessä niin kauan, kun vuorokaudessa on vain 24 tuntia aikaa saada koko elämä elettyä. Palataan asiaan, jos jostain löytyy muutama tunti lisää ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti