80 kiloo ilman remmejä

Pyöräytin 5x5 mave-ohjelman sillä samalla laskurilla, jolla eilen laskin penkkipainoja. En löytänyt mistään tietoa viime kauden max tuloksesta, mutta se oli varmasti yli ton 110kg, jonka laitoin laskuriin. Ajattelin kuitenkin olla ahnehtimatta, kun 5 toistoa 110 kilolla kuulostaa ihan hyvältä saavutukselta tälle talvelle. Sitä paitsi on aika suuri vaara, etten mä malta tätä ohjelmaa noin tarkkaan noudattaa, kun tulee muita ideoita ;)
Tänään vetelin ekan viikon ohjeen mukaan ja aika sopivan kevyt/raskas setti oli näin alkuun. Alkuun, marraskuussa... Tunnen itseni aika optimistiksi, kun vielä marraskuun alussa olen vasta nostamassa painoja kohti talvikauden kovia treenejä. Mun kesälajit vaan on jatkuneet aika myöhään ja sit olen muutaman viikon aloitellut varovasti. Erityisen iloinen maininta vielä siitä, etten tarvinnut vetoremmejä ollenkaan - 80 kiloakin nousi näppivoimilla.