Sivut

torstai 20. marraskuuta 2014

Värisuora

Toissapäivänä mun läppäri sanoi illan päätteksi Operating system not found. Ehkä se ylikuumeni etelänmatkojen etsinnästä? Eilen se oli edelleen samalla linjalla, mutta tänään Windows löysi itsensä jälleen :)

Tässä on nyt takana kaksi viikkoa mavea 90 kilolla, joten eilen otin vaihteeksi kevyemmin 60 kilolla. Saatan olla jopa liian varovainen, mutta usein tuntuu tulevan vaan kremppoja liian innokkaasta treenailusta. Vielä on monta viikkoa talvea jäljellä (liian monta!) ja ehtii lisätä painoja ja nostaa tavoittelemani 140 kiloa. Se tarkoittais sitä, että tangon molempiin päihin ladotaan kuvan mukainen värisuora: 
2*20kg (sininen) + 4*15kg (musta ja keltainen) + 2*10 (vihreä) + 20kg (tanko) =140kg.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti