torstai 6. marraskuuta 2014
20 punnerrusta
Vaikkei tässä punnerrushaasteessa olekaan välipäiviä, joinain päivinä on silti paremmin palautunut olo kuin toisina. Eilen en edes haaveillut yli 10 toiston sarjoista, mutta tänään meni niin kivasti, että päädyin vääntämään 20 toiston sarjan. Se on enkka! :D Teki tosi tiukkaa ja lopussa piti pitää useampi pikku hengitystauko yläasennossa ennen seuraavaa toistoa ja lopussa olin ihan pää punasena ja silmät pullahtamassa ulos ;) mutta se oli kuitenkin yksi sarja, koska puuskutustauot oli lyhyitä, enkä päästänyt asentoa lysähtämään.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti