Eiliset 70 punnerrusta tein polvet maassa kolmessa sarjassa 25+25+20 ja sen lisäksi olin työkavereitten kanssa työpaikan salilla ja tehtiin muitakin yläkropan liikkeitä.
Tän päivän 75 punnerrusta samoin kolmessa sarjassa 3*25 ja tuntui aika raskaalta eilisen jälkeen.
Toistomäärät kasvaa sellasta vauhtia, että alkaa jo epäilyttää, pystynkö enää oikeita punnerruksia tekemäänkään :(
Tänään on World Usability Day ja meillä oli perinteinen UI suunnitelmien esittelykierros kaikissa kahvihuoneissa. Siinä tuli seisoskeltua ja juteltua paaaljon tavallista enemmän ja nyt mä oon ihan töttöröö. Ei vaatinut siipalta paljonkaan suostuttelua saada mut lykkämään punttista huomiselle :)
Voin ylpeänä kertoa, etten syönyt yhtään suklaata ennen lounasta. Lounaan jälkeen söin.
Kotona tein värikästä ja terveellistä pöperöä, koska piti vähän tasapainottaa.
En taas syö suklaata enää ikinä! (Paitsi ens kerralla ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti