Tuntui, että edellisestä salireissusta oli jo iäisyys, kun siitä on nyt kolme viikkoa. Lomaa edeltäneellä viikolla en ehtinyt salille ja nyt lomalla olen vaan punnertanut ja vetänyt leukoja kotona. Ylätaljaa tehdessä huomasi kyllä selvästi voimien kasvaneen leukoja vetämällä - jaksoin entistä isommilla painoilla vielä kelpo tekniikalla.
Tehtiin ihan sekalaista settiä, kun nyt lomalla ei ole mitään varsinaista saliohjelmaa ja oli noin pitkä taukokin alla: penkki, vatsat, ylätalja, dippi, alaselkä. Tärkeintä oli vaan päästä salille, kun tuli sellanen olo, että sinne on päästävä :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti